1.3. Исследование работы мышц


Мышцы преобразуют химическую энергию в механическую работу или напряжение. Мышечная работоспособность не является неизменной величиной, а зависит от многих условий. Наибольшее влияние на работоспособность оказывают величина нагрузки и скорость процесса сокращения. Наибольшую работу мышца производит при средних нагрузках и средних скоростях сокращения (закон средних нагрузок). Эти средние показатели зависят от индивидуального опыта и могут быть повышены путем тренировки. Показателями двигательной эффективности являются также скорость и точность движений.

Работа 1.6. Зависимость величины выполненной работы от массы груза

Оборудование: эргограф Моссо, метроном, набор грузов (1, 3, 5 кг).

Ход работы. Испытуемый в положении сидя закрепляет руку в эргографе (рис. 5). К тросу эргографа подвешивают груз массой 3 кг. Включают метроном с частотой 60 сигналов в минуту и предлагают испытуемому поднимать груз, сгибая палец в ритме метронома. Работу продолжают до утомления, т.е. до момента, когда высота подъема груза начнет уменьшаться или испытуемый не будет успевать сгибать палец в ритме метронома. По формуле А = Р × Н вычисляют величину работы (в кгсм), где Р – масса груза, Н – суммарная высота всех подъемов груза, определенная по эргограмме.

После 10-минутного отдыха тот же испытуемый выполняет аналогичную работу, но с грузом 5 кг, а еще после 10-минутного отдыха – работу с грузом 1 кг.

Во всех трех опытах определяют величину выполненной работы и делают вывод о зависимости работы от массы груза.

Работа 1.7. Зависимость величины выполненной работы от частоты мышечных сокращений

Оборудование: эргограф Моссо, метроном, груз массой 3 кг.

Ход работы. Испытуемый в положении сидя закрепляет руку в эргографе, к тросу которого подвешивают груз массой 3 кг. Опыт осуществляют в два этапа: сначала при частоте 60 подъемов в минуту, затем, после 10–минутного отдыха, 120 подъемов в минуту. Работу продолжают до момента, когда высота подъема груза начнет уменьшаться или испытуемый не будет успевать сгибать палец в ритме метронома. В обоих вариантах опыта вычисляют величину выполненной работы по формуле А = Р × Н, где Р – масса груза, Н – суммарная высота всех подъемов груза, определенная по эргограмме. Делают вывод о зависимости выполненной работы от частоты мышечных сокращений.